Dabur Triphla Churna
Triphala Churna is basically the powdered form of Triphala. Many people even recognize it as Triphala Churna powder. With all the beneficial qualities of Triphala, the it benefits in various health disorders, especially the ones related to the digestive system.
It is also known as the caretaker of all internal organs of our body. Many people consume this Ayurvedic medicine for weight loss, as it is an efficient metabolic stimulator.
Therapeutic Indications Of Triphla Churna
- Diabetes
- Constipation
- Flatulence
- Abdominal Distension
- Jaundice
- Pyorrhoea
- Anaemia
- Asthma
- Cough
- Male infertility due to pus in seminal fluid (taken with Dasamoolarishtam)
Medicinal Properties Of Dabur Triphla Churna
- Laxative
- Mild Antacid
- Anti-hypertensive
- Anti-gout
- Anti-mutagenic
- Antioxidant
- Anti-inflammatory (mild)
- Antipyretic (mild)
- Analgesic (mild)
- Antibacterial
- Adaptogenic
- Anticancer
- Carminative
- Digestive Stimulant
- Emmenagogue
- Expectorant
- Haematinic (increases haemoglobin levels)
- Hypoglycemic
- Immunomodulator
Benefits of Dabur Triphla Churna
Triphala stimulates immune system and thus it helps preventing recurrent upper respiratory infections. It stimulates gastric secretion and improves digestion. Due to laxative and carminative action, Triphala churna helps in constipation, flatulence, gas, and abdominal distension.
Triphala for Weight Loss (Obesity)
- Triphala is a simple preparation, but it gives awesome benefits in weight loss. It reduces visceral fat and cellulite.
- Triphala has effects on fat metabolism. It increases fat burning by rectifying the metabolism in the body. In obese people, bones are weak because the metabolism of fat is not correct, according to ayurvedic science.
- According to ayurveda, there are mainly seven types DHATUs (Tissues) in the body, which are simultaneously responsible for making next DHATU. For example, RASA DHATU (Lymph) metabolizes and makes RAKTA DHATU. RAKTA DHATU (Blood) metabolizes and makes MAMSA DHATU (Muscles). MAMSA DHATU metabolizes and makes MEDHA DHATU (Fats). When MEDHA DHATU metabolizes, the formation of ASTHI DHATU takes place.
- According to this concept, there is a problem in metabolism of MAMSA DHATU to MEDHA DHATU and MEDHA DHATU to ASTHI DHATU, which ultimately cause accumulation of the fat in the body and makes your bones weaker.
- According to recent studies, obese people have weak bones, which supports ayurvedic concept of weaker bones on obese people.
- Triphala rectifies this cycle of metabolism in the body, so it reduces body weight. Its use also makes bones stronger and increases bone mineral density in obese people. Therefore, according to practical observation, the concept of ayurveda regarding DHATU metabolism is correct.
- We also found weaker bones and low bone mineral density in people with obesity. Treating with Triphala reduces belly (abdominal) fat as well as increases bone mineral density.
Triphala use in Diabetes
- Studies also have shown that it has hypo-glycemic effects, which may be due to its action on insulin resistance. Triphala churna reduces cellular resistance to uptake insulin and helps in a proper use of insulin in the cells.
Antioxidant & immuno-stimulatory effects of Triphala
- Triphala has several phyto-chemicals, which are potent antioxidants and immuno-stimulators. Due to these compounds, Triphala powder is effective in delaying aging, maintaining skin health, preventing premature greying of hairs and hair fall and reducing oxidative stress in the body.
- Immuno-stimulatory effects of Triphala help in AIDS/HIV positive patients. It improves immunity and prevents secondary infections.
Vertigo or Dizziness
- Triphala Churna is also beneficial for reducing vertigo or dizziness. Triphala powder (2 grams) with honey (1 tsp.) is beneficial for reducing vertigo.
- In severe cases, the treatment with Triphala should be continued for a week.
Triphala in Constipation
- Triphala is a common home remedy for constipation.
- It has mild laxative action.
- It loosens the hard stools and facilitates easier bowel movements.
- Unlike other laxatives, Triphala churna is non-habit forming laxative.
- It is beneficial for people with mild to moderate constipation.
High Cholesterol & Triglycerides
- Triphala has significant lipid-profile modulating action.
- A significant decrease in total serum cholesterol can be observed after a few weeks therapy with Triphala Churna.
- It also reduces low-density lipoprotein cholesterol and triglycerides levels in the blood.
Triphala for Eyesight & Cataract
- Triphala has anti-cataract potential.
- In ayurveda, many texts described that it improves eyesight and reduces tendencies of cataract and other eyes diseases.
- Some studies have also demonstrated these effects of Triphala.
- Saptamrit Lauh used for eye disorders contains Triphala in addition to Yashtimadhu (Licorice) and Lauh Bhasma.
- Triphala Ghrita is prepared from Clarified Butter (Ghee) and Triphala Powder.
- It is also used for eye diseases and for improving eyesight and reducing the requirement of specs.
Triphala Rasayana
- In ayurveda, Rasayana therapy has significant importance.
- Triphala is one of the Rasayana Medicines, which exert rejuvenative action in the body.
- Triphala actually works on every organ in the body, reduces blockage, and restores the natural functions of every organ.
- It flushes out the toxins and reduces the tendency of diseases.
Precautions of Dabur Triphala include
- Loose stools (generally occur when person just started taking Triphala first time)
- Stomach upset (especially occur when Triphala is taken on empty stomach. It can be minimized by taking Triphala with meal or after meal)
- Abdominal pain and cramps (generally occurs in people with epigastrium tenderness, history of abdominal pain or tenderness)
- Severe diarrhea (it is very rare, but occurs in people with history of irritable bowel syndrome, indigestion, frequent diarrhea. It may also occur in weak individual with thin physique and PITTA type people)
- Pregnancy is a contraindication of Triphala use. Triphala exerts a laxative action and the intensity of laxative action may vary person to person. Secondly, it may also act as uterine stimulant, which can cause contractions and may lead to miscarriage. However, this effect is rare, but pregnant women should avoid it to avoid any type of complication due to Triphala use.
- The fatal dosage of Triphala in pregnancy is about 5 grams. It may also cause abdominal pain and diarrhea in some pregnant women.
- If you are looking for safer alternative for constipation in pregnancy, then you may take Gulkand. Gulkand has mild laxative action and safer than Triphala.
- The active principles of Triphala may pass through the breast milk to the babies. However, its use during lactation does not produce any side effect in both mother and baby. You should consult ayurvedic physician before using Triphala while nursing.
डाबर त्रिफला चूर्ण
त्रिफला चूर्ण मूल रूप से त्रिफला का चूर्ण है। कई लोग इसे त्रिफला चूर्ण पाउडर के रूप में भी पहचानते हैं। त्रिफला के सभी लाभकारी गुणों के साथ, यह विभिन्न स्वास्थ्य विकारों में लाभ पहुंचाता है, खासकर पाचन तंत्र से संबंधित।
यह हमारे शरीर के सभी आंतरिक अंगों के कार्यवाहक के रूप में भी जाना जाता है। कई लोग वजन घटाने के लिए इस आयुर्वेदिक दवा का सेवन करते हैं, क्योंकि यह एक कुशल चयापचय उत्तेजक है।
त्रिफला चूर्ण के चिकित्सीय संकेत
मधुमेह
कब्ज़
पेट फूलना
उदर विस्तार
पीलिया
मसूढ़े में पीब पड़ने का रोग
खून की कमी
दमा
खांसी
सेमिनल द्रव में मवाद के कारण पुरुष बांझपन (दशमूलारिष्ट के साथ लिया गया)
डाबर त्रिफला चूर्ण के औषधीय गुण
रेचक
हल्का एंटासिड
विरोधी उच्च रक्तचाप से ग्रस्त
विरोधी गाउट
विरोधी mutagenic
एंटीऑक्सीडेंट
विरोधी भड़काऊ (हल्के)
एंटीपीयरेटिक (हल्का)
एनाल्जेसिक (हल्का)
जीवाणुरोधी
adaptogenic
कैंसर विरोधी
कामिनटिव
पाचन उत्तेजक
emmenagogue
expectorant
हीमेटिनिक (हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाता है)
hypoglycemic
immunomodulator
डाबर त्रिफला चूर्ण के फायदे
त्रिफला प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है और इस प्रकार यह आवर्तक ऊपरी श्वसन संक्रमण को रोकने में मदद करता है। यह गैस्ट्रिक स्राव को उत्तेजित करता है और पाचन में सुधार करता है। रेचक और कार्मेटिक क्रिया के कारण, त्रिफला चूर्ण कब्ज, पेट फूलना, गैस, और पेट की गड़बड़ी में मदद करता है।
वजन घटाने के लिए त्रिफला (मोटापा)
त्रिफला एक सरल तैयारी है, लेकिन यह वजन घटाने में भयानक लाभ देता है। यह आंत की चर्बी और सेल्युलाईट को कम करता है।
त्रिफला का वसा चयापचय पर प्रभाव पड़ता है। यह शरीर में मेटाबॉलिज्म को दुरुस्त करके फैट बर्निंग को बढ़ाता है। आयुर्वेदिक लोगों के अनुसार मोटे लोगों में हड्डियां कमजोर होती हैं क्योंकि वसा का चयापचय सही नहीं होता है।
आयुर्वेद के अनुसार, शरीर में मुख्य रूप से सात प्रकार के डीएचएटीयू (ऊतक) होते हैं, जो अगले डीएचएटीयू बनाने के लिए एक साथ जिम्मेदार होते हैं। उदाहरण के लिए, RASA DHATU (लिम्फ) मेटाबोलाइज़ करता है और RAKTA DHATU बनाता है। RAKTA DHATU (रक्त) मेटाबोलाइज़ करता है और MAMSA DHATU (मांसपेशियाँ) बनाता है। MAMSA DHATU मेटाबॉलिज्म और मेधा DHATU (वसा) बनाता है। जब मेधा DHATU का चयापचय होता है, तो ASTHI DHATU का गठन होता है।
इस अवधारणा के अनुसार, MAMSA DHATU से MEDHA DHATU और MEDHA DHATU से लेकर ASTHI DHATU तक के चयापचय में समस्या है, जो अंततः शरीर में वसा के संचय का कारण बनता है और आपकी हड्डियों को कमजोर बनाता है।
हाल के अध्ययनों के अनुसार, मोटे लोगों के पास कमजोर हड्डियां होती हैं, जो मोटे लोगों पर कमजोर हड्डियों की आयुर्वेदिक अवधारणा का समर्थन करती हैं।
त्रिफला शरीर में चयापचय के इस चक्र को ठीक करता है, इसलिए यह शरीर के वजन को कम करता है। इसके उपयोग से हड्डियां भी मजबूत होती हैं और मोटे लोगों में हड्डियों के खनिज घनत्व में वृद्धि होती है। इसलिए, व्यावहारिक अवलोकन के अनुसार, DHATU चयापचय के बारे में आयुर्वेद की अवधारणा सही है।
हमने मोटापे से ग्रस्त लोगों में कमजोर हड्डियों और कम अस्थि खनिज घनत्व भी पाया। त्रिफला के साथ इलाज करने से पेट (पेट) की चर्बी कम होती है और साथ ही यह हड्डियों के खनिज घनत्व को बढ़ाता है।
त्रिफला मधुमेह में उपयोग करें
अध्ययनों से यह भी पता चला है कि इसका हाइपो-ग्लाइसेमिक प्रभाव है, जो इंसुलिन प्रतिरोध पर इसकी कार्रवाई के कारण हो सकता है। त्रिफला चूर्ण इंसुलिन को ऊपर उठाने के लिए सेलुलर प्रतिरोध को कम करता है और कोशिकाओं में इंसुलिन के उचित उपयोग में मदद करता है।
त्रिफला के एंटीऑक्सिडेंट और प्रतिरक्षा-उत्तेजक प्रभाव
त्रिफला में कई फाइटो-रसायन होते हैं, जो शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और इम्यून-उत्तेजक हैं। इन यौगिकों के कारण, त्रिफला पाउडर उम्र बढ़ने में देरी, त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने, बालों के समय से पहले भूरे होने और बालों के गिरने को रोकने और शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में प्रभावी है।
त्रिफला के इम्यून-उत्तेजक प्रभाव एड्स / एचआईवी पॉजिटिव रोगियों में मदद करते हैं। यह प्रतिरक्षा में सुधार करता है और माध्यमिक संक्रमण को रोकता है।
चक्कर या चक्कर आना
त्रिफला चूर्ण खड़ी या चक्कर को कम करने के लिए भी फायदेमंद है। त्रिफला चूर्ण (2 ग्राम) शहद के साथ (1 चम्मच।) सिर के चक्कर को कम करने के लिए फायदेमंद है।
गंभीर मामलों में, त्रिफला के साथ उपचार एक सप्ताह तक जारी रखा जाना चाहिए।
कब्ज में त्रिफला
त्रिफला कब्ज के लिए एक आम घरेलू उपचार है।
इसमें हल्के रेचक क्रिया है।
यह कठिन मल को ढीला करता है और आसान मल त्याग की सुविधा देता है।
अन्य जुलाब के विपरीत, त्रिफला चूर्ण गैर-आदत है जो रेचक बनाता है।
यह हल्के से मध्यम कब्ज वाले लोगों के लिए फायदेमंद है।
उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स
त्रिफला में महत्वपूर्ण लिपिड-प्रोफाइल मॉड्युलेटिंग क्रिया है।
त्रिफला चूर्ण के साथ कुछ हफ्तों की चिकित्सा के बाद कुल सीरम कोलेस्ट्रॉल में उल्लेखनीय कमी देखी जा सकती है।
यह रक्त में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को भी कम करता है।
आंखों और मोतियाबिंद के लिए त्रिफला
त्रिफला में मोतियाबिंद विरोधी क्षमता होती है।
आयुर्वेद में, कई ग्रंथों में वर्णित है कि यह आंखों की रोशनी में सुधार करता है और मोतियाबिंद और आंखों के अन्य रोगों की प्रवृत्ति को कम करता है।
कुछ अध्ययनों ने भी त्रिफला के इन प्रभावों का प्रदर्शन किया है।
आंखों के विकारों के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले सप्तमृत लाह में यष्टिमधु (नद्यपान) और लौहा भस्म के अलावा त्रिफला शामिल हैं।
त्रिफला घृत को क्लेरीफाइड बटर (घी) और त्रिफला चूर्ण से तैयार किया जाता है।
इसका उपयोग नेत्र रोगों के लिए और आंखों की रोशनी में सुधार और चश्मे की आवश्यकता को कम करने के लिए भी किया जाता है।
त्रिफला रसायण
आयुर्वेद में, रसायण चिकित्सा का महत्वपूर्ण महत्व है।
त्रिफला रसायण औषधियों में से एक है, जो शरीर में कायाकल्पकारी क्रिया करती है।
त्रिफला वास्तव में शरीर के प्रत्येक अंग पर काम करता है, रुकावट को कम करता है और प्रत्येक अंग के प्राकृतिक कार्यों को पुनर्स्थापित करता है।
यह विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और बीमारियों की प्रवृत्ति को कम करता है।
डाबर त्रिफला की सावधानियां शामिल हैं
ढीली मल (आमतौर पर तब होती है जब व्यक्ति पहली बार त्रिफला लेना शुरू करता है)
पेट खराब होना (विशेषकर तब होता है जब त्रिफला को खाली पेट लिया जाता है। त्रिफला को भोजन के साथ या बाद में लेना कम से कम किया जा सकता है)
पेट में दर्द और ऐंठन (आमतौर पर एपिगास्ट्रिअम कोमलता, पेट दर्द या कोमलता का इतिहास) वाले लोगों में होता है
गंभीर दस्त (यह बहुत दुर्लभ है, लेकिन चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, अपच, लगातार दस्त के इतिहास वाले लोगों में होता है। यह पतले काया वाले कमजोर व्यक्ति और PITTA प्रकार के लोगों में भी हो सकता है)
गर्भावस्था त्रिफला उपयोग का एक प्रकार है। त्रिफला एक रेचक क्रिया करता है और रेचक क्रिया की तीव्रता व्यक्ति को अलग-अलग हो सकती है। दूसरे, यह गर्भाशय उत्तेजक के रूप में भी कार्य कर सकता है, जिससे संकुचन हो सकता है और गर्भपात हो सकता है। हालांकि, यह प्रभाव दुर्लभ है, लेकिन त्रिफला के उपयोग के कारण किसी भी प्रकार की जटिलता से बचने के लिए गर्भवती महिलाओं को इससे बचना चाहिए।
गर्भावस्था में त्रिफला की घातक खुराक लगभग 5 ग्राम है। यह कुछ गर्भवती महिलाओं में पेट दर्द और दस्त का कारण भी हो सकता है।
यदि आप गर्भावस्था में कब्ज के लिए सुरक्षित विकल्प की तलाश में हैं, तो आप गुलकंद का सेवन कर सकती हैं। गुलकंद में त्रिफला की तुलना में हल्का रेचक क्रिया और सुरक्षित है।
त्रिफला के सक्रिय सिद्धांत शिशुओं को स्तन के दूध से गुजर सकते हैं। हालाँकि, स्तनपान के दौरान इसके उपयोग से माँ और बच्चे दोनों में कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। नर्सिंग करते समय त्रिफला का उपयोग करने से पहले आपको आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
